为深入普及心理健康知识，使新生更好地适应大学生生活，促进学生身心和谐发展，9月15日下午，我院于文博楼612开展2022级新生心理健康教育讲座，本次讲座通过线上直播形式举行，由文学院辅导员程杰主持，文学院心理辅导员赵蒙蒙主讲，2022级全体新生参与。
心理健康教育对学生健康成长起着重要作用，赵蒙蒙从“心理健康教育的意义”“心理调适办法”“心理健康教育与咨询中心介绍和美心操等相关活动介绍”“心理咨询预约方式”四个方面开展心理健康教育讲解，通过大学生心理健康大数据，分析学生心理健康问题，为新生调适心理提出建议，并指导学生在大学四年中如何敞开心扉，积极乐观地面对生活。讲解过程中，赵蒙蒙向新生展示了近年来我校开展的心理健康运动会、美心操、奔跑吧朋友等各具特色的心理健康活动，鼓励新生今后积极参与，同时为新生提供了多样的心理咨询方法，鼓励新生正确对待心理咨询。最后，赵蒙蒙寄语新生：希望新生进入校园后尽快熟悉并融入新环境，在大学四年能够正确认识自我，保持阳光心态，笑迎生活。
此次心理健康教育讲座的顺利完成有助于学生真正认识到心理因素对自己学习、生活等方面的重要性，增加心理健康意识，提高心理调控能力，促进心理健康、人生阅历和专业知识的同步成长。
