为深入开展大学生心理健康教育,普及心理健康知识与理念,4月9日下午,我校在文鼎广场举办了以 “阳光心态,乐享生活,拥抱幸福,善爱你我”为主题的第十六届大学生心理健康宣传月活动,文学院学生积极参与。
此次活动在活力四射的舞蹈、六所高校学生代表慷慨激昂的青春宣誓以及“善爱我”手语操中拉开了序幕。现场氛围欢快而热烈,文学院学生积极参加各项活动,热情高涨,开启了一场认知、放松心灵之旅。快乐馆是活动的起始站,同学们进入体验区,通过整合不同的认知材料,体验不同的快乐,在幸福分享区以积极的心态去记录生活中的小确幸,并分享和传递爱,在心理测试区了解自身的个性潜能,从而促进个性发展。感悟馆设于西田径场,开展了“旱地龙舟、合力吹气球、疯狂的轨道、摆龙尾”四个项目,这不仅增进彼此的友谊,缓解了自身的压力,更彰显了文学院学子昂扬向上的姿态。最后,在幸福馆内,同学们在涂鸦墙上书画下自己对幸福人生的期许并通过情绪宣泄训练排除了不良情绪,提升了幸福感。
心理健康宣传月的举办不仅丰富了校园生活,增加了同学们的情感交流,同时也营造了和谐友爱的校园环境,有利于同学们树立阳光心态,健康成长。