为了促进新生心理健康发展,正视心理健康问题,10月30日下午,文学院于和展阶梯302开展了新生心理健康教育讲座。本次讲座由心理健康教育与咨询中心主任王宝玲老师主讲,2020级辅导员刘婷婷老师及全体新生积极参与。
首先,王老师以“我的大学梦”引入,用短片的形式剖析了新生常见的现实问题,从实践、交友、读书等多方面为大家提供帮助与建议。同学们分享了自己初入大学的生活感受与心理压力,王老师鼓励同学们要学会调节身心,与人为善,微笑面对生活。同时,王老师嘱咐大家要学会感恩父母和老师,常怀感恩之心。随后,王老师通过小小情景剧的形式,在周鹏星同学生动形象的表演中,同学们感受了心理活动,认识了心理现象,促进同学们加强自身心理建设,解决心理健康问题。讲座在“拍拍手”互动游戏中接近了尾声,同学们纷纷表示受益匪浅。
此次心理健康教育讲座以“适应新生活,走好大学路”为主题,有利于同学们更好地适应大学生活,积极摆正心态,乐观面对生活。