为了促进新生心理健康地发展、形成良好的心理状态,9月12日上午,文学院组织2019级新生参观我校心理健康教育与咨询中心。
大学生心理发展联合会的成员,分批将等待的同学带入其中。分别介绍了预约接待室、个体心理咨询室、团体辅导室、心理宣泄室、音乐放松室、沙盘游戏室、心理督导室、心理测评室等专业场所,另外还介绍了中心配备的团体心理辅导桌椅、智能互动宣泄仪,智能呐喊宣泄仪、音乐放松椅、生物反馈仪、心理沙盘、心理档案系统和心理测评软件等专业设备。在介绍过程中,同学们始终保持着极大的热情,在心联的学姐们的带领下对里边的设备一一尝试。
在此,同学们了解到了如何在心理中心预约,同时尝试了心理宣泄室中智能互动宣泄仪等设备。并在音乐放松室中聆听音乐,体验按摩椅,身心得到了全面的放松效果。在沙盘游戏室里,利用游戏来进行心理治疗与心理辅导。在生物反馈室中,尝试生物反馈仪来测定脑波、心率、皮肤电等各种生理参数的变化。最后,同学们在留言墙中写下许多想对自己说的话。
通过此次体验,加深了同学们对大学生心理发展联合会的认识,并让他们了解到许多缓解心理压力的方法,认识到学校对于学生心理健康发展的重视。为同学们以后寻求心理辅导指引了方向,有利于同学们心理健康的发展。